Trail
"Nous nous retrouvons les soirs en semaine au local du CAF pour des sorties d'environ 1H30 à 2H, à Faverges et ses alentours...
Nous avons créé une liste de diffusion spécifique pour tenir au courant les intéressés des sorties.
Nous avons créé une liste de diffusion spécifique pour tenir au courant les intéressés des sorties.
Si vous souhaitez participer aux sorties, contactez nous par mail à l'adresse caf.faverges@wanadoo.fr
Il n'y a pas de niveau requis, juste la bonne humeur et l'envie de courir ensemble !
Sportivement et à bientôt !
La commission Trail du CAF Faverges
Matériel pour l'activité rando-trail
- Des chaussures de Trail
- Des vêtements adaptés à l’activité et aux conditions météo (short ou collant, tee-shirt technique,…)
- Un sac à dos adapté à l’activité (petit volume, léger et solidaire du corps)
- Des réserves d’eau (minimum 0.5l) et des barres d’aliments
- Une couverture de survie
- Un coupe-vent
- Une casquette et/ou un buff
- Une lampe frontale pour les sorties en soirée
- Un sifflet (souvent intégré au sac)
- Téléphone avec batterie chargée
- Une pièce d’identité (carte CAF)
- Des bâtons
- Une petite trousse de secours (encadrant)
- Une carte au 1/25000° de la sortie (encadrant)
Proposition de système de cotation des Rando-Trail
- T1 (F - Facile) : moins de 10 Km et moins de 500 m de D+
- T2 (PD - Peu Difficile) : de 10 à 20 Km et de 500 à 1000 m de D+
- T3 (AD – Assez Difficile) : de 20 à 25 Km et/ou de 1000 à 1500 m de D+
- T4 (D – Difficile) : de 25 à 30 Km et/ou de 1500 à 2000 m de D+
- T5 (TD – Très Difficile) : plus de 30 Km et/ou plus de 2000 m de D+
- Dans certains cas (passages aériens ou nécessitant de « mettre les mains »), une appréciation « Technique » sera indiquée avec un second T. Exemple : T3T
Exemples de cotations rando-trail :
- T1 : Montée au Taillefer depuis Duingt et descente par les Maisons (6,5 Km et 350 m D+)
- T2 : Traversée Nord-Sud du Sulens depuis les Mouilles (10 Km et 870 m D+)
- T2T : Traversée Belle Etoile – Roc Rouge par l’arête (10 Km et 915 m D+)
- T3 : Vesonne – col de la Forclaz - col de l’Aulp – Vesonne (22 Km et 1200m D+)
- T4 : La Tournette par le circuit des 4 refuges (19 Km et 1700 m de D+)
