Carnets de route

Barbecue de fin de saison pour le ski de rando !

Le 26/06/2019 par Marie-do Siéfert
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Les festivités de fin de saison s'enchaînent dans l'activité ski de rando (il faut bien remplacer les sorties...) ! Après le repas des «vieilles planches» à Serraval le 14 juin, 25 cafistes ayant participé à l'une ou l'autre des sorties de cette saison...

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Tour de l'Aiguille de Roselette

Le 04/07/2019 par Eliane TAULLE
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Au départ du col du Joly (situé à 6 km à vol d’oiseau du Mont Blanc !), nous sommes 11 randonneurs prêts à passer une belle journée estivale dans le Beaufortain. Après une première partie de parcours fort appréciée pour son ombre, le col de la Fenêtre, le...

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3 sommets en enfilade !

Le 15/07/2019 par Marie-do
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Dimanche 14 juillet, nous sommes 4 à la Soierie, pour une 3ème sortie en 2019 au départ de Grand-Nâves ! Après une montée efficace, nous arrivons au sommet du Quermoz ; là, 2 choix s'offrent à nous, soit redescendre directement et être pour midi à...

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.....ou la Vie!!

Le 16/07/2019 par Jean-Michel Merlaut
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8+1 au départ de La Balme de Thuy, sous un ciel grisé -qui reposera des ardeurs du soleil- , pour un parcours grimpant en sous-bois, sur un bon rythme cadencé par Florent, et traversant quelques beaux pierriers (sans chamois cette fois..!), pour atteindre le "...

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Entre femmes ? ou 4 lacs pour 1 annoncé !

Le 18/07/2019 par Marie-do
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Ce sont 7 femmes (mais où sont ces messieurs ???) qui entament efficacement la montée au départ des Fontanettes ; aux Barmettes, nous poursuivons jusqu'à quelques encablures du lac des vaches (c'est l'heure de la pause banane), où nous quittons «l'autoroute»...

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Alpinisme dans les Ecrins - jour 1

Le 25/07/2019 par Cuillery - Emma
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"-C'est vous qui cherchez un guide ? -Ouais, c'est nous. -Il s'appelle comment ? -Vincent. -Ah, eh bien ce n'est pas moi." Fantastique. Marie-Do, Cathy et moi-même allons pouvoir continuer notre sieste. Nous sommes alors au Refuge du Glacier...

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Alpinisme dans les Ecrins - jour 2

Le 26/07/2019 par Cuillery - Emma
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Il est exactement 2h51 lorsque Marie-Do me secoue la cheville pour me sortir de mon demi-sommeil. Des crottes d'oeil encore plein les yeux, on se retrouve pour le petit-déjeuner à 3h. Par la fenêtre on voit, bien plus loin, des éclairs qui ornent le ciel. Et ce...

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5 jours dans les Ecrins Randos épisode 5

Le 26/07/2019 par Roland GUILLOT
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Vendredi 26 juillet, après rangement des affaires et chargement des coffres, départ pour le pré de Mme Carle, lieu mythique pour les montagnards …. L’arrivée au parking est saluée par la vue d’un groupe de chamois qui prennent leurs pattes à leur cou et font...

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sur les nuages... le bonheur !

Le 24/08/2019 par jean-michel merlaut
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Malgré le ciel d'acier, 9 au Martinet partant à la découverte d'un sommet méconnu pour nombre des participants, sous la conduite de Simone. Merci aux 3 annéciens d'avoir ... permis d'éviter une sortie outrageusement féminine !!! Court échauffement avant l'attaque...

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Pointe de la Galoppe

Le 11/10/2018 par GuiLLOT Roland
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Jeudi 11 octobre, la météo est annoncée belle pour la journée, mais à 7h du matin quelques gouttes, sol mouillé,... mais rendez-vous de 8h maintenu. Quelques défections, du côté d'Annecy.... la pluie devait vraiment être forte là bas....!!!. 8h, 12 personnes au...

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3° Lavy des Cîmes

Le 02/12/2018 par Yves-Marie GORIN
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Belle représentation du CAF-Faverges samedi 1° décembre à la 3° Lavy des Cîmes, le kilomètre vertical d'Annecy. En mémoire de Gaël Lavy, tué par un chasseur en faisant du trail dans le Semnoz en 2015. Marilyne termine 3° au scratch féminin et 1° V2, en...

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Reprise de l'entraînement !

Le 03/12/2018 par Loïc Deschamps
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4J à Tigne autour du 25/11 pour une équipe de la sous section compétition ; Pierre Lesjone et moi même avons lancé la saison entre brouillard et soleil ! Nous avons réussi à faire chauffer les cuisses malgré un manque de neige même à 2000m et bien sûr...

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Prendre le café aux Touillettes

Le 13/12/2018 par TAULLE Eliane
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Vallée du Bouchet Pour notre première sortie raquettes de la saison, c’est chaudement vêtus que nous partons de la chapelle du Bouchet (le thermomètre des véhicules dit -6°). Mais la montée, d’abord tranquille et débonnaire, puis un peu plus accentuée,...

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Nutrition et micro-nutrition du sportif

Le 16/12/2018 par Marie-Do
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Le mercredi 12 décembre, ce sont quelques 25 cafistes qui se sont retrouvés à la Soierie pour écouter Anne-Marie nous parler de la nutrition et micro-nutrition du sportif ;  les termes glucides, protéines, isotonique, ATP, glycogène, acide lactique,... ont...

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La leçon de conversion

Le 15/12/2018 par DURET Justine
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Départ du Planey d'Arêches par -8°C, il a fallu quelques mètres de dénivelé avant de poser la doudoune. Nous faisons deux groupes. Un pour les plus expérimentés et un pour les débutants.  Claude nous explique comment faire les conversions, quelle...

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Ecole d'Aventure - Episode 4

Le 20/12/2018 par Manon
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Le samedi 15 décembre 2018, nous avons fait de la raquette avec Christophe, accompagnateur en montagne, et Yves-Marie. Le beau temps était au rendez-vous et la neige aussi, il y avait environ 30 cm de poudreuse ! Nous sommes allés sur le plateau de Beauregard...

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Dernière sortie "raquettes" avant Noel

Le 20/12/2018 par Roland GUILLOT
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Hésitations, la météo a du mal à s’apprécier, cependant une fenêtre 7h-14h peut être favorable pour ce jeudi 20 décembre. Eliane est confiante, alors… sortie maintenue. Jeudi matin, grand bleu, les étoiles brillent au réveil, alors … 3 personnes au...

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A la Roche Parstire, n'oublie pas de sourire

Le 29/12/2018 par Bollard Sylvie
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Pour une première, tout était parfait, ou presque ! Mes coéquipiers tout d'abord : Marie-Laure, Marie-Do, Guillaume et Alain. Tous de bonne humeur et prêts à en découdre quelle que soit la qualité de la neige. Une fois sortis du brouillard, à Arêches, les jolis...

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Première randonnée CAF de l'année 2019

Le 06/01/2019 par Lylia Babolin
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Première randonnée CAF de l'année , « d'activité moyenne » dixit notre ami - guide Roland ou plutôt de « décrassage » après les fêtes de fin d'année. Nul besoin d'aller bien loin : 6 randonneurs un peu givrés comme les arbres du côté de...

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EN QUETE DU GRAAL : L'AUTONOMIE EN SKI DE RANDONNEE

Le 07/01/2019 par DONNATE Edmond
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Désigné volontaire pour écrire une petite bafouille en guise de compte rendu de cette sortie, et élu par un vote totalement anti  démocratique par 13 voix « pour » et 1 voix « contre (la mienne) c’est avec  résignation  grand plaisir que je m’attèle...

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CLUB ALPIN FRANCAIS FAVERGES
FOYER MUNICIPAL
LA SOIERIE
141 ROUTE D ALBERTVILLE
74210  FAVERGES-SEYTHENEX
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Tél. 04 50 32 54 05
Permanences :
Vendredi 20h - 21h30