Carnets de route

Première sortie hivernale

Le 18/11/2018 par Vandorpe Guy
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Ce dimanche 18 novembre, première sortie où les prémices de l'hiver nous ont fait sortir doudounes, gants et bonnets. Dans cette fraîcheur matinale, 12 cafistes prennent la route pour rejoindre le barrage de St Guérin. Au sortir des voitures, - 5 °C, on en avait...

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On a marché sur la Tête !

Le 11/11/2018 par Marie-Laure Malègue
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La pluie du matin n'arrête pas les pèlerins, certes, ils n'étaient que 3 mais la pluie ne leur a pas résisté !! Le trio s'élance depuis le parking de « la Penne », point de départ d'une visite guidée des lieux par Roland avec explications et repérages...

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Plan du Chouet 8 novembre

Le 08/11/2018 par Eliane TAULLE
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6 randonneurs partis de St Ferréol ont navigué aujourd'hui entre brumes et soleil, guidés par Michel. Au Solliet, le Charvin, de nouveau enneigé de la nuit précédente, nous éblouit par sa blancheur. Un petit détour nous permet d’admirer un superbe abreuvoir...

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Mont d'Armenaz

Le 25/10/2018 par Sandrine
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Malgré la couverture nuageuse bien basse, ce sont 25 randonneurs motivés par le beau temps annoncé qui se sont retrouvés ce jeudi. L'objectif du jour, l'Armène (Armenaz) et ses 1300 mètres de dénivelé. Une version un peu plus courte - mais pas loin de 1000 mètres...

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Ecole d'Aventure - Episode 2

Le 21/10/2018 par Raphaël
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Nous sommes partis de la Soierie à 8H30 avec du brouillard, mais en montant le ciel s’est éclairci. Après avoir marché une dizaine de minutes en arrivant au pied de la falaise, qui se trouvait sur la commune du Chinaillon à proximité du Grand Bornand, le soleil...

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Chalet de l'Armène

Le 27/10/2018 par Vandorpe Guy
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Ce jeudi 25 octobre, 25 cafistes étaient au départ pour une journée dans les Bauges. Suite aux travaux à Saint Jorioz, après le petit détour par la route panoramique du Cruet pour découvrir le lac au réveil, la colonne se retrouva au parking du Couvent peu après...

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Le Pas de l'Ane 18 octobre

Le 18/10/2018 par Eliane TAULLE
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Une nouvelle belle journée d'automne a encouragé à venir goûter au soleil du Beaufortain, puisque nous étions 17 randonneurs. Un petit coup d'oeil à la Roche Pourrie en montant, et c'est l'extase une fois arrivés sur les crêtes : les vallées s'offrent à...

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Randonnée à Froide Fontaine

Le 14/10/2018 par Roland Guilot
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L'été joue les prolongations, profitons-en..., dimanche 14 octobre, 8h - 8 cafistes au rendez-vous ( Marie-Do, Marie Laure, Thérèse, Monique, Marie-Claude, Jacques, Jacques et Roland), alors direction Champagny en Vanoise.  Départ du Bois et direction le...

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Pointe de la Galoppe

Le 11/10/2018 par GuiLLOT Roland
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Jeudi 11 octobre, la météo est annoncée belle pour la journée, mais à 7h du matin quelques gouttes, sol mouillé,... mais rendez-vous de 8h maintenu. Quelques défections, du côté d'Annecy.... la pluie devait vraiment être forte là bas....!!!. 8h, 12 personnes au...

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Sortie d'Automne

Le 06/10/2018 par Roland Guilot
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Eh bien, pour tout dire, ce fut une belle, belle sortie, où tout le monde rentra fatigué mais tellement content. Oui, après un parcours légèrement perturbé pour arriver au départ – le parking des cornes- (travaux perturbateurs de trajet, troupeau de vaches...

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Sortie familles/surprise

Le 04/10/2018 par Marie-Do Siéfert
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Ce sont 81 personnes, cafistes et non cafistes, jeunes et moins jeunes, qui se sont retrouvées aux Fontanettes ce dimanche 30 septembre ! Tandis que d'une part les jeunes de l'école d'aventure et du groupe jeunes participaient à leur 1ère sortie de la saison...

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Prendre le café aux Touillettes

Le 13/12/2018 par TAULLE Eliane
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Vallée du Bouchet Pour notre première sortie raquettes de la saison, c’est chaudement vêtus que nous partons de la chapelle du Bouchet (le thermomètre des véhicules dit -6°). Mais la montée, d’abord tranquille et débonnaire, puis un peu plus accentuée,...

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Nutrition et micro-nutrition du sportif

Le 16/12/2018 par Marie-Do
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Le mercredi 12 décembre, ce sont quelques 25 cafistes qui se sont retrouvés à la Soierie pour écouter Anne-Marie nous parler de la nutrition et micro-nutrition du sportif ;  les termes glucides, protéines, isotonique, ATP, glycogène, acide lactique,... ont...

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CLUB ALPIN FRANCAIS FAVERGES
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LA SOIERIE
141 ROUTE D ALBERTVILLE
74210  FAVERGES-SEYTHENEX
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